|
|
|
|
Sådan træner SAK77 i vintersæsonen 2016-2017 Offentliggjort 25.10.2016 Opdateret 15.12.2016 I vintersæsonen 2016-17 træner vi således i SAK77: TRÆNINGSTIDER
Indesæson: Start mandag den 24. oktober 2016 Juleferie: Sidste træning torsdag 22. dec. – første træning man. 2. januar. De ældste grupper aftaler juletræning internt. Træneroversigt: 6-9 år (årgang 2007-2010): Emilie Pedersen, Maria Knudsen, Signe Skov Jensen 10-11 år (2005-2006): Michael Seindal, Per Mortensen, Per Fløjgaard 12-13 år (2003-2004): Per Fløjgaard, Per Mortensen, Thomas Skaarup 14-15 år (2001-2002): Emilie Vejlgaard, Annesofie Herskind 16+ år (2000-): Morten Blumensaat, Søren Munch, Thomas Krejberg, Dorte Østergaard, Camilla Jepsen Bak
Sådan træner SAK77 i foråret/sommeren 2016 Offentliggjort 05.04.2016 Foråret og sommerens træning på Silkeborg Atletikstadion kommer i store træk til at forløbe på samme måde, som vi har grebet træningen an i de seneste par år:
Desuden har trænergruppen opstillet nogle forventninger til deltagelse i klubbens træningsgrupper:
På den måde sikrer vi, at SAK77 også fremover bliver en helt særlig forening med et unikt socialt miljø, et godt sammenhold og generelt bare et godt sted at være for både børn, unge og voksne. Også forældrene har SAK77 tænkt på i år - ikke mindst med udgivelsen af klubbens FORÆLDREFOLDER, som giver svar på en lang række af de spørgsmål, man kunne tænkes at have som forælder til et barn, der dyrker atletik i SAK77. Startdato og ferier Udestart: Mandag den 4. april 2016 Sommerferie: Efter atletikskolen (uge 26), dvs. fredag den 1. juli 2016. Start efter sommerferien: Mandag den 8. august 2016 (afvigelser kan forekomme i de enkelte grupper). Sidste træning: Torsdag den 13. oktober 2016. Indestart: Mandag den 17. oktober 2016. Aldersmæssig oprykning mellem træningsgrupperne sker ved nytår, som er er skæringsdato i atletik. Alderen afgøres af fødselsår. Aktive, som ved nytår ikke er rykket op, skal senest gøre det i forbindelse med udestarten. Aftalte og planlagte stævner, klubture etc. DGI-nålestævner: 24.5 (Silkeborg), 9.6 (Viborg), 21.6 (Herning), ?? (Stoholm), DAF-regionsstævner: Er under aftale med 1900 og Randers. Træningssamlinger: Hvide Sande 29.-30.4 (også for 14-15-årige) KLUBTUR Glostrup Games (13+), 30.4 KLUBTUR Herning Games 16.5 Skole-OL, Silkeborg Atletikstadion, 18.maj VDMU i 3-/5-kamp, 4.6 i Sæby DGI-Veteran-LM, 11.6 Alletiders Atletikskole, SAS – uge 26 (27.6-1.7) KLUBTUR?? World Youth Games, 3.-5.7 KLUBTUR DGI-LM, Nyborg, 19.-21.8 Midtjyske mesterskaber, SAS 2.10 KLUBTUR Julklappsjakten, dec. 2016 KLUBTUR Træningslejr, Portugal – påsken 2017
Træningsgrupper og trænere fra 4. april 2016 I den kommende udendørssæson trænes der i 5 aldersopdelte træningsgrupper: 6-9 år (årgang 2009-2006): Maria Kromann Knudsen, Signe Skov Jensen, Emilie Pedersen, Anne-Sofie Herskind 10-11 år (2005-2004): Michael Seindal, Per Mortensen 12-13 år (2003-2002): Per Fløjgaard, Per Mortensen, Thomas Skaarup 14-15 år (2001-2000): Emilie Vejlgaard, Camilla Jepsen Bak, (Søren Munch), Ole Simmelsgaard (begynderløb) 16+ år (1999-): Morten Blumensaat, Søren Munch, Thomas Krejberg, Dorte Østergaard (fys) Disciplingrupper: Spring: Morten - Sprint: Thomas - Mellem/lang: Søren - Begynderløb: Ole Simmelsgaard Træningstider - forår/sommer 2016
*) Træningen torsdag kl. 16.00 og søndag kl. 11.00 er åbne for 12-13-årige og 14-15-årige efter aftale med trænerne.
Sådan træner SAK77 i vintersæsonen 2015-2016 Offentliggjort 08.10.2015 - Opdateret 26.10.2015 I vintersæsonen 2015-16 træner vi således i SAK77: Indesæson: Start mandag den 19. oktober 2015 Juleferie: Juleferie til og med 13 år: Sidste træning torsdag 17. dec. – første træning man. 4. januar. De ældste grupper aftaler juletræning internt. Påskeferie: Til og med 13 år: Sidste træning torsdag 17. marts – første træning tirsdag 29.marts. De ældste grupper aftaler juletræning internt. Udestart: Påsken ligger tidligt, så alle starter mandag 4.april 2016. TRÆNINGSTIDER
TRÆNERE 6-9 år (årgang 2007-2010): Annesofie Herskind, Emilie Pedersen, Maria Knudsen, Emilie Vejlgård 10-11 år (2005-2006): Michael Seindal, Per Mortensen, Per Fløjgaard 12-13 år (2003-2004): Per Fløjgaard, Per Mortensen, Thomas Skaarup, Karen Toft 14-15 år (2001-2002): Sonja Ditlev 16+ år (2000-): Morten Blumensaat, Søren Munch, Thomas Krejberg, Dorte Østergaard, Louise Biede
Sådan ser Silkeborg Atletikhal ud NYT NYT NYT
Publiceret 08.10.2015
Atletikhallen er forsynet med tidssvarende toiletter, men
der er ikke
Atletikmæssigt er hallen indrettet med 3 sprintbaner a 52 meter, stangspring med tilløb, springgrav med dobbelt tilløb samt højdespring med langt og kort tilløb. Der er et stort kasteområde til både kuglestød og rotationskast, og der er planer om at lave et spydkasttilløb.
Adresse: Knudlundvej 1, 8600 Silkeborg
(industriområdet Busser: Rutebil fra busterminalen i Silkeborg (ved banegården):
Rute 110: Afg. Kl. 17.06 – ankomst Rodelund kl. 17.17. Rute 215: Afg. kl. 16.55, ank.Rodelund kl. 17.04. Hjem: Afg. Rodelund kl. 20.16, ank. Sik. kl. 20.28. Seks
SAK-trænere har fået
Af Søren Munch / 11.05.2015
En række af SAK77's trænere har vinteren igennem
deltaget i DAF's trænerkurser, og i forrige weekend fik
de papir på, at de nu er licenstrænere.
Hele seks stykker klarede eksamen ved kurset i Aarhus, hvilket betyder, at de nu har gennemført ”Ungdomstrænerkursus 1”, som er tilrettet trænere, der arbejder med unge atleter mellem 10 og 13 år - og dermed det næste trin efter børnetrænerkurset. De nyuddannede trænere mestrer nu officielt teknik i 10 atletikdiscipliner, teori om børns udvikling, idrætspædagogik, træningsplanlægning, viden om trænerrollen m.m. De 39 nye licenstrænere har været en del af DAF's nye uddannelsessystem, som i vinter har uddannet 120 licenstrænere. SAK77 seks nye licenstrænere er: Thomas Søgaard,
Thomas Krejberg, Per Mortsen, Mathilde Morsing, Michael
Seindal og Per Fløjgaard.De fleste af vores trænere kan
ses længst til højre på billedet. Sådan træner SAK77 i foråret/sommeren 2015 Offentliggjort 25.03.2015 Foråret og sommerens træning på Silkeborg Atletikstadion kommer i store træk til at forløbe på samme måde, som vi har grebet træningen an i de seneste par år:
Desuden har trænergruppen opstillet nogle forventninger til deltagelse i klubbens træningsgrupper:
På den måde sikrer vi, at SAK77 også fremover bliver en helt særlig forening med et unikt socialt miljø, et godt sammenhold og generelt bare et godt sted at være for både børn, unge og voksne. Startdato og ferier Udestart: Tirsdag den 7. april 2015 kl. 17.30. Sommerferie: Efter atletikskolen (uge 27), dvs. fredag den 3. juli 2015. Start efter sommerferien: Mandag den 10. august 2015. Sidste træning: Torsdag den 8. oktober 2015. Indestart: Mandag den 12. oktober 2015 Aldersmæssig oprykning mellem træningsgrupperne sker ved nytår, som er er skæringsdato i atletik. Alderen afgøres af fødselsår. Aktive, som ved nytår ikke er rykket op, skal senest gøre det i forbindelse med udestarten. Planlagte stævner, klubture etc. DGI-nålestævner: 7.5 (Viborg), EGET ARRANGEMENT 26.5 (Silkeborg), 9.6 (Herning), 31.8 (Stoholm), DAF-regionsstævner: Ikke aftalt, men 3 stævner i Randers, Aarhus og EGET ARRANGEMENT Silkeborg i maj og juni. NVJ (Nordvestjylland)-stævner: 20.5 (Holstebro), 1.6 (Stoholm) KLUBTUR Træningssamlinger: Hvide Sande 24.-25.4 KLUBTUR Glostrup Games (13+), 25.4 KLUBTUR Herning Games 9.5 EGET ARRANGEMENT Skole-OL 20.maj på Silkeborg Atletikstadion EGET ARRANGEMENT Kendis-stævne for unge, 6.6 (Sonja/Karen), Silkeborg Atletikstadion EGET ARRANGEMENT DGI-veteranlandsmesterskaber, 13.6, Silkeborg Atletikstadion Alletiders Atletikskole, SAS – uge 27 KLUBTUR World Youth Games, 3.-5.7 KLUBTUR DGI's landsmesterskaber, Aalborg 14.-16.8 EGET ARRANGEMENT Midtjyske mesterskaber, SAS 4.10 KLUBTUR Julklappsjakten, dec. 2015
Træningsgrupper og trænere fra 7. april 2015 I den kommende udendørssæson trænes der i 5 aldersopdelte træningsgrupper: 6-9 år (årgang 2009-2006): 10-11 år (2005-2004): 12-13 år (2003-2002): 14-15 år (2001-2000): 16+ år (1999-): Træningstider - forår/sommer 2015
Har du fået fornyet din børneattest? Af kasserer Erik Thestrup / 29.01.2015 - Opdateret 4.3.2015 Som klubbens kasserer har jeg nu fat på at lave en form for oversigt/kontrol med vore børneattester, fordi der gang på gang er usikkerhed om, hvornår den enkelte træner/leder skal have den fornyet. Som kasserer underskriver jeg klubbens ansøgninger om tilskud fra bl.a. kommunen og bekræfter samtidig, at klubben aktivt søger børneattester på alle, der er i berøring med børnene og er fyldt 15 år. Vil I ikke hjælpe os alle med at får klaret dette lille problem ved at benytte attesten på dette link? Print attesten ud, udfyld den og send den derefter med snailmail til min adresse, der står på attesten. Du kan også vælge at scanne den udfyldte attest ind og maile den til kasserer@sak77.dk. Følgende trænere og ledere har fået fornyet deres børneattest for 2015:
Følgende trænere og ledere mangler at få fornyet deres børneattest for 2015:
Af Søren Munch / 22.09.2014 - Opdateret 6.11.2014 Sæsonen i SAK77 er inddelt i to perioder: Indendørstræningen i vores egen atletikhal i Resenbro (uge 42 til påske) og udendørstræningen på Silkeborg Atletikstadion (fra påske til og med uge 41). SAK77 starter indendørssæsonen efter skolernes efterårsferie (uge 42). Første træningsdag er mandag den 20. oktober. I lighed med sommersæsonen fortsætter vi med at træne i vores 5 faste aldersgrupper. 6-9 år, 10-11 år, 12-13 år og 14-15 år og 16-20 år.Hver gruppe har sine egne trænere og har fået tildelt sin egen træningstid i Silkeborg Atletikhal. Aldersmæssig oprykning mellem træningsgrupperne sker til nytår. SAK77's trænergruppe har fastlagt følgende træningstider for efterårs- og vintertræningen (start 20. oktober 2014): Træningstider i Silkeborg Atletikhal - fra 20. oktober 2014
Træningsgrupper og trænere fra 20. oktober 2014 6-9 år (årgang 2008-2005): 10-11 år (2004-2003): 12-13 år (2002-2001): 14-20 år (2000-1994): Ny træner i SAK77: Mathilde Morsing Af Søren Munch / 19.08.2014 SAK77 har budt velkommen til et nyt ansigt i trænerstaben: Mathilde Rønnow Morsing. Mathilde er 20 år og er tømrerlærling i Silkeborg på samme arbejdsplads som SAK77-træner Per Fløjgaard, der har motiveret hende til at starte som træner i klubben. Sandheden er dog også, at Mathilde som 13-årig faktisk gik til atletik i SAK77 og dermed nu vender tilbage. Mathilde starter fra vintersæsonen som hjælpetræner i 12-13-årsgruppen. Tag godt imod hende. Af Søren Munch / 19.08.2014
To af vores gode ungdomstrænere i 6-9 årsgruppen, Karen Toft og Emilie Vejlgård, er stoppet - Emilie er taget på efterskole, mens Karen efter sin studentereksamen er taget til England, hvor hun skal arbejde i nogle måneder. Karen og Emilie sluttede trænerkarrieren flot af med Alletiders Atletikskole den første uge i juli, hvor 35 børn og unge svedte på stadion. Vi håber naturligvis, at de efter deres efterskole og udlandsophold vender tilbage til klubben, hvor de har slidt deres pigsko... Men hvor "de gamle" falder fra, står der nye klar til at give en hånd med i SAK77. Hos de 6-9-årige er klubbens hurtigste pige, Emilie Pedersen (foto tv.) tiltrådt som ungdomstræner. Sammen med Annesofie Herskind, Hanne Selmer og Lene Vejlgård skal de give vores yngste medlemmer en god introduktion til atletikken. Hvor Emilie er et kendt ansigt i klubben, er det nok de færreste der endnu kender klubbens nyeste træner, Sofie Christensen (foto th.) på 19 år. Hun er netop flyttet til Silkeborg for at tage et sabbatår med arbejde og opsparing, og med sin opvækst i KIF's stærke sprintergrupper på Østerbro Stadion har Sofie allerede tilført træningen spændende øvelser og god dynamik. sofie koncentrerer sig om gruppen for 14-15-årige og den ældfste gruppe. Ved samme lejlighed har trænerne besluttet at justere træningstiden for ældste gruppe, således at træningen mandag og onsdag begynder kl. 18.00 og varer til kl. 19.00. Dermed begynder de 14-15-årige og de ældste samtidig på træningen, hvilket nu kan lade sig gøre, fordi en håndfuld af de ældste aktive er taget på efterskole.
Sådan træner SAK77 i foråret/sommeren 2014 Offentliggjort 18.03.2014 Trænergruppen i SAK77 har afgjort, at vi fortsætter princippet fra i vinter i atletikhallen og sprede træningen over flere dage. Problemet er, at vi ikke kan være på SAS, hvis alle grupper træner samtidig. Vi er desuden heller ikke trænere nok, hvis vi skal være der samtidig – selvom vi forskyder træningstiderne. Argumentet mod at sprede sig er, at klubben risikerer at miste sin sammenhængskraft, men omvendt har det slet ikke været noget problem i vinter. Klubben er nu så stor, at den enkelte (lige meget om det er trænere, aktive eller forældre) ikke længere kan overskue det hele – og vi skal nok heller ikke prøve på det. Som kompensation må vi sørge for at lave nogle arrangementer på SAS, som alle kommer til. Omvendt er der mange fordele: Vi får bedre plads til de aktive, når vi træner over fire dage på Silkeborg Atletikstadion. Der er mindre kamp om rekvisitterne, og vi kan i det hele taget levere en bedre kvalitet i vores træningstilbud. Og selvom vi opdeler træningen, vil man absolut ikke opleve et øde stadion - tværtimod vil de der fleste dage være mellem 30 og 60 aktive på stadion samtidig. Langt de fleste træningstider ligner tiderne fra i vinter. Den eneste markante forskel er, at yngste gruppe (6-9 år) flytter fra mandag-onsdag og tirsdag-torsdag. Dermed efterkommer vi et ønske fra ganske mange, som har flere børn inden for få års aldersspredning med i klubben - og som ville være rigtig kede af at skulle på stadion fire gange på en uge. Desuden fastholder vi de ældstes træning til kl. 18.00-20.00, således at evt. fritidsjob kan overstås inden træning. Startdato og ferier I SAK77 starter udendørssæsonen mandag den 31. marts kl. 17.30. Træningen forløber frem til skolernes sommerferie fredag den 28. juni. Efter sommerferien begynder træningen igen mandag den 5. august. Derefter fortsætter udsæsonen frem til skolernes efterårsferie fredag den 10. oktober, hvorefter vintersæsonen starter i i Silkeborg Atletikhal. Aldersmæssig oprykning mellem træningsgrupperne sker til nytår, som er er skæringsdato i atletik. Alderen afgøres af fødselsår. I den kommende udendørssæson trænes der i 5 aldersopdelte træningsgrupper: Træningsgrupper og trænere fra 31. marts 2014 - revideret 10. august 2014 6-9 år (årgang 2008-2005): 10-11 år (2004-2003): 12-13 år (2002-2001): 14-15 år (2000-1999): 16+ år (1998-): Træningstider - forår/sommer 2014
Hjertestarter i nærheden - hvis uheldet skulle være ude.... Til info – såfremt uheldet skulle være ude – hvilket forhåbentlig ikke sker – så har Silkeborg KFUM fået installeret en hjertestarter lige inden for døren til omklædningsrummene/Søholt Parkvej 8. Der er som udgangspunkt formentlig åben i KFUM's klubhus og omklædningsrum på samme tidspunkter, som SAK77 har træning.
Sådan træner SAK77 i efteråret/vinteren 2013/2014 OPDATERET 22.12.2013 Sæsonen i SAK77 er inddelt i to perioder: Indendørstræningen i vores egen atletikhal i Resenbro (uge 42 til påske) og udendørstræningen på Silkeborg Atletikstadion (fra påske til og med uge 41). SAK77 starter indendørssæsonen efter skolernes efterårsferie (uge 42). Første træningsdag er mandag den 21. oktober. I lighed med sommersæsonen fortsætter vi med at træne i vores 5 faste aldersgrupper. 6-9 år, 10-11 år, 12-13 år og 14-15 år og 16-20 år.Her gruppe har sine egne trænere og har fået tildelt sin egen træningstid i Silkeborg Atletikhal. Aldersmæssig oprykning mellem træningsgrupperne sker til nytår. SAK77's trænergruppe har fastlagt følgende vintertræning (start 21. oktober 2013): Trænere/træningsgrupper (fra 1.1.2014) 6-9 år (2005-2008): Lene Vejlgård, Karen Toft, Hanne Selmer, Emilie Vejlgård, Annesofie Herskind 10-11 år (2003-2004): Michael Seindal, Per Mortensen, Per Fløjgaard 12-13 år (2001-2002): Per Mortensen, Per Fløjgaard, Elisabeth Munch 14-15 år (årgang 1999-2000): Sonja Ditlev, Søren Munch, Frederikke Borg, Thomas Krejberg 14-20 år (fra årgang 1998): Gert Toft, Morten Blumensaat, Dorte Østergård, Søren Munch Træningstider i Silkeborg Atletikhal *) OPDATERET 22. DECEMBER 2013
Sådan træner SAK77 i foråret/sommeren 2013 I SAK77 starter udendørssæsonen mandag den 8. april (efter påskeferien) kl. 17.30. Træningen forløber frem til efterårsferien, hvorefter vintersæsonen starter i i Silkeborg Atletikhal. I den kommende udendørssæson trænes der i 4 aldersopdelte træningsgrupper: 6-9 år (årgang 2004-2007) - 10-11 år (årgang 2002-2003) - 12-13 år (årgang 2000-2001) og 14 år+ (fra årgang 1999).
Vi er kendt for at være gode til at fastholde vores medlemmer, og vi sørger for, at de møder udfordringer på deres helt eget niveau - hvad enten de er begyndere, let øvede eller har gået til atletik i flere år. Vi plejer at sige: Lige meget om du vil træne 1 gang om ugen, 2 gange om ugen, 3 gange om ugen, osv. - så har vi et tilbud til dig. Gennem træningen stifter vores medlemmer i en logisk rækkefølge bekendtskab med atletikkens discipliner, og vi begynder aldrig en specialisering, før vores aktive har lært den grundlæggende teknik og føler sig klar til nye udfordringer. Du kan starte til atletik, år du vil - året rundt. Du skal heller ikke betale, før du ved om atletik og SAK77 er noget for dig. Hvis du gerne vil vide noget mere om SAK77 og klubbens tilbud, inden du starter i klubben, så kontakt klubbens velkomstambassadør Birgitte Herskind på 60 19 91 94 eller på birgitte.ligaard.herskind@viborg.rm.dk.
Sådan træner SAK77 i vinteren 2012/2013 I SAK77 træner børne- og ungdomsmedlemmerne i tre grupper: 6-9 år i yngste gruppe, 10-12 år i mellemste gruppe, 13-19 år i den ældste gruppe. I den ældste gruppe inddeles medlemmerne i flere aldersgrupper med hver deres egne trænere. Sæsonen i SAK77 er inddelt i to perioder: SAK77's trænergruppe har fastlagt følgende vintertræning (start 22. oktober 2012): Træningsgrupper og trænere: YG - Yngste gruppe – 6-9 år (2006-2003) MG - Mellemste gruppe – 10-13 år (2002-1999) ÆG - Ældste gruppe – 14 år+ (1998-) Vi er kendt for at være gode til at fastholde vores medlemmer, og vi sørger for, at de møder udfordringer på deres helt eget niveau - hvad enten de er begyndere, let øvede eller har gået til atletik i flere år. Vi plejer at sige: Lige meget om du vil træne 1 gang om ugen, 2 gange om ugen, 3 gange om ugen, osv. - så har vi et tilbud til dig. Gennem træningen stifter vores medlemmer i en logisk rækkefølge bekendtskab med atletikkens discipliner, og vi begynder aldrig en specialisering, før vores aktive har lært den grundlæggende teknik og føler sig klar til nye udfordringer. Du kan starte til atletik, år du vil - året rundt. Du skal heller ikke betale, før du ved om atletik og SAK77 er noget for dig. SAK77's vintertræning
Hvis du gerne vil vide noget mere om SAK77 og klubbens tilbud, inden du starter i klubben, så kontakt klubbens velkomstambassadør Birgitte Herskind på 60 19 91 94 eller på birgitte.ligaard.herskind@viborg.rm.dk.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Efter sommerferien har SAK77 sagt goddag til to nye trænere - og vi har taget en midlertidig afsked med to andre.