Klasser
Der er mulighed for at deltage i følgende klasser:
Mænd: 4 x 4 km (4 mænd som hver løber 4 km)
Kvinder: 4 x 4 km (4 kvinder som hver løber 4 km)
Mix 2+2: 4 x 4 km (2 kvinder og 2 mænd som hver løber 4 km)
Mix 1+3: 4 x 4 km (1 kvinde og 3 mænd som hver løber 4 km)
Mix 3+1: 4 x 4 km (3 kvinder og 1 mand som hver løber 4 km)
Børn: 3 x 4 km (3 drenge/piger som hver løber 4 km).
Der løbes i fire børneklasser:
Drenge 8-11 år og 12-16 år
Piger 8-11 år og 12-16 år
Alder på løbsdagen er afgørende!
(Der er ingen mix-klasser for børn, men hold med både drenge og piger
tillades at deltage i drenge-klasserne)
Walk ca. 7 km. Hold består af fire deltagere, som går samlet.
10 km ruten: Ruten er for individuelle deltagere og for hold med 4 løbere.